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对糖尿病患者有帮助的饮食方法《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:40:00 阅读: 来源:防火涂料厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

患上了糖尿病饮食的问题一直都是要大家注意的,不管是是什么病的出现饮食都是要患者注意的,糖尿病的饮食特别的注意,它关乎着患者的健康问题,那么,对糖尿病患者有帮助的饮食方法?下面让专家来给我们简单的解答一下。燕麦:可以降胆固醇和降血脂。因为燕麦中含有丰富的食物纤维,可溶性的燕麦纤维在其他谷物中找不到。燕麦纤维容易被人体吸收,又因热含量低,既有利于减肥,又很适合心脏病、高血压以及糖尿病人对食疗的需要。玉米:含丰富的钙、镁、磷、铁、硒及维生素A、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。玉米对胆结石、胆囊炎、黄疸型肝炎和糖尿病等,有辅助治疗作用。苦瓜:苦瓜不但能清热解暑,还是辅助降糖的“明星蔬菜”,很适合糖友食用。咖喱:姜黄素是咖喱中的姜黄的化合物,姜黄素可以抗炎、阻止细胞氧化损伤的功效,对于炎症和细胞氧化损伤引发的糖尿病有显著疗效。山药:黏液蛋白可以预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。山药中的多巴胺,具有改善血液循环、扩张血管的功能。山药还能改善人体消化功能,增强体质。葱蒜:洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。葱中提取出的葱素,能治疗心血管硬化。(实习编辑:吴韦杰)

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