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薰衣草茶的功效与作用安神助眠改善头痛_[中创#]

发布时间:2021-06-04 15:34:29 阅读: 来源:防火涂料厂家

养生之道网导读:薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡,具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、……

薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡,具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处,沙哑失声时饮用也有助于恢复,所以有“上班族最佳伙伴”的美名。单独冲泡时,浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。

熏衣草茶的作用与功效

薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力,对紧张和压力引起的失眠有效。安神,改善头痛及偏头痛,治疗咳嗽与失眠,缓和风湿神经痛。薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效,也可调节皮脂腺分泌正常,适用于油性皮肤和油性发质。

1、薰衣草茶可安神助眠,缓解压力,改善头痛及偏头痛,发挥平衡伸张肌肉和协的效果;

2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;

3、薰衣草茶提神醒脑,增强记忆;对学习有很大帮助;

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4、薰衣草茶缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效;

5、薰衣草茶促进血液循环,可治疗青春痘,去痘印;滋养秀发,健胃消食;

6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;

7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;

8、薰衣草茶维持呼吸道机能,对鼻喉粘膜炎有很好的疗效,可用来泡澡;

9、薰衣草茶去除异味、净化空气;除蚁、除蟑、除螨,可放衣柜、枕头下。

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熏衣草茶的泡法

泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁,一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

熏衣草茶的常见搭配

薰衣草的花草茶与同类花草茶的疗效搭配,常见的搭配法,简介如下

*薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙,橘皮、冰糖各适量。

疗效:暖身,放松神经和身心。

*柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片。

疗效:松弛紧绷的身心,镇定神经,缓解神经紧张与焦虑。

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