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【消息】荷叶灰的功效与作用荷叶灰有什么功效荷叶灰的功效与禁忌

发布时间:2020-12-25 19:31:19 阅读: 来源:防火涂料厂家

荷叶灰的功效与作用

1、去除痰湿

痰湿是中医中一个重要的概念,实际上中医认为痰湿就是肥胖的主要原因,所以,减肥首先就要去除痰湿。荷叶作为药用,主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效。它本身带有的清香能够帮助食物的转化,荷叶的甘淡能够帮助人体把体内多余的湿气排出体外。

痰湿体质:属于痰湿体质的人群经常会觉得喉咙有痰、脸上油光满面、大便粘连等症状出现。痰湿体质的形成主要是饮食不规律、经常熬夜、运动量太少所致。

2、调节饮食结构

荷叶中含有荷叶碱,能有效分解体内的脂肪,并且将其排出体外。荷叶碱还能分布在人体肠壁上,形成脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收。而且,有专家认为喝一段时间的荷叶灰后会自然不再喜欢吃油腻的食物,同时饭量也会变得很小。

4、健脾减肥

荷叶灰减肥的原理跟荷叶茶一样,主要是健脾胃,消肿祛湿。荷叶除了升阳健脾以外,还有一个重要作用,就是“降浊”,能够给这些蓄积的痰浊水湿找一条出路,从小便排出。这样,一方面升阳健脾,另一方面降浊,双重作用,减肥的效果就出来了。清气上升,浊气下降,体重减轻,神清气爽,这就是荷叶保健的最宝贵之处。

tips:有些人会觉得荷叶灰本质为灰,长期服用会使得灰聚集在肠道内或者身体内造成疾病。其实正因为它是灰,是发生了比较彻底的氧化还原反应的,所以才比较容易被人体吸收,荷叶灰里含有的荷叶碱也能更加充分地与体内的脂肪发生反应,分解脂肪,达到减肥效果。

荷叶灰有副作用吗

1、理论上无副作用

可以肯定的说,从理论上来讲,纯正的荷叶灰没有什么副作用。因为荷叶是药食同源的,对人几乎没有什么伤害,比起一些减肥药,荷叶灰是绝对安全的。不过,“荷叶性寒,过多食用可能会造成脾胃受损。至于炭化后的中医药材,主要取收涩的效果,有止血和助消化的作用。如果服用过多,也有可能会影响排便。一天喝三次,每次10克足以。

偶尔有消费者说喝了荷叶灰拉肚子,其实荷叶并不会让人拉肚子,偶尔拉肚子应该是其他原因或是喝的荷叶灰产品不纯真等。相反,荷叶有治疗脾胃虚弱导致的腹泻。

2、明火煅烧警惕致癌

另外,要特别注意一点。荷叶灰不是把荷叶用明火一烧就可以的,它需要密封煅烧,这种方法在中药学上叫做烧存性,烧存性是中药炮制方法之一。是把药烧至外部焦黑,里面焦黄为度,使药物表面部分炭化,里层部分还能尝出原有的气味,即存性。而如果你得到的荷叶灰是明火烧成的,那么不但无效,而且还有致癌的风险,这个需要警惕。

tips:荷叶灰适量服用好处多与坏处

只要适量服用,荷叶灰对人体真的是好处多多且坏处极少的。但是,这是在荷叶灰是正宗的这一前提下。由于荷叶灰炙手可热的销售情况,广大女性朋友们在购买荷叶灰的时候应该擦亮自己的眼睛,不要被一些促销手段或者是价格差价迷失了眼睛,购买到假冒伪劣的荷叶灰。服用假冒伪劣的荷叶灰的话不仅起不到瘦身作用,而且很有可能给身体造成损害。

12 服用荷叶灰的宜忌人群

荷叶灰在食用时也有宜忌人群,不是每个人都适用,在食用时要看自身状况是否适合,下面我们就来介绍一下荷叶灰的宜忌人群。

1、荷叶灰中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。营养过剩者都可以喝荷叶灰。

2、部分白领女性适宜荷叶灰。由于白领女性整体忙碌于工作,以至于整体坐在电脑前,就会引起身体脂肪的囤积。

3、局部肥胖者适宜饮用荷叶灰。这是毋容置疑的,因为荷叶灰具有减肥的功效,但是并不是任何局部肥胖者都能使用,若对扶荷叶灰有过敏现象的肥胖者就不适宜食用。

4、部分时尚辣妹适宜饮用扶荷叶灰。部分时尚辣妹,以瘦为美,以瘦为时尚,因此让身处保持苗条是其的追求。

5、怀孕时期的准妈妈也是不宜喝荷叶灰。女性使用荷叶灰时,应该注意不要在经期饮用,因为荷叶具有收涩止血的作用,经期饮用容易造成行经不畅。而平时饮用则不会有影响。

荷叶灰减肥并非适用所有人

荷叶灰减肥主要是排出体内的湿气、水分,所以对湿热体质、痰湿体质、水肿体质、顽固性肥胖效果比较好。但是,如果是全是肌肉比较多的花,单喝荷叶灰减肥效果是比较差的,这类情况最好通过运动减脂。

另外,荷叶灰毕竟是中药,它并不适用于所有的人群。首先这种方式加工的中药有止血和帮助消化的作用,像例假期的女性及服用抗凝药物的人群就不适宜。人们如有减肥需要,应当先到医院问诊,确认肥胖原因后,再对症下药。

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